DIETA PER A TRIATLETES I CICLISTES

01/10/2015

Un altre article dels amics de http://www.etselquemenges.cat/, que ens parla de dietes per a esportistes.

Les dures proves a les que es sotmeten els triatletes i ciclistes fan que una bona alimentació sigui un factor bàsic en el dia a dia dels seus practicants. Una dieta adeqüada de ben segur que farà que els resultats millorin i que els atletes que practiquen aquestes disciplines redueixin els temps de recuperació. 

Els amics de http://www.etselquemenges.cat/, ens expliquen en aquest reportatge tot el que cal saber sobre aquestes dietes.

Fes clic AQUÍ, per llegir l'article.

 

Atipeu-vos i fins una altra.